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Pratos convencionais

BIFE DE PANELA AO MOLHO DE CEBOLA E PIMENTÃO.

PIRÃO DE CARNE. PICADINHO DE MAXIXE E CHUCHU.

FILÉ DE FRANGO EMPANADO (SEM FARINHA).

EMPANADO COM PARMESÃO E PÁPRICA DOCE. MOLHO BARBECUE. ARROZ INTEGRAL MULTI GRÃOS. VERDURAS GRATINADAS COM PASTA DE AVEIA.

FILÉ DE PANGA PREMIUM EMPANADO COM FARELO DE AVEIA.

MOLHO PESTO DE COUVE COM MANJERICÃO. ARROZ DE COCO. VERDURAS COM NOZES E PASSAS.

FEIJOADA VEGANA COM CARNE DE JACA.

ARROZ INTEGRAL. REFOGADO DE COUVE, REPOLHO E CHAMPION.

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COMBO DA SEMANA R$ 100,00

(PODE SOFRER ALTERAÇÕES)

Kit de 06 Refeições. (sujeito a disponibilidade de estoque)

  • 1. QUIABADA COM COGUMELOS E ABÓBORA. ARROZ INTEGRAL.
  • 2. CARNE ENSOPADA COM VERDURAS (CHUCHU, CENOURA E VAGEM). PIRÃO DE CARNE.
  • 3. CUBINHOS DE FRANGO COM CENOURA, MAÇÃ E GENGIBRE. ARROZ COLORIDO COM VEGETAIS. LENTILHAS A MODA DA CASA.
  • 4. SOBRECOXA DE FRANGO ASSADA AO CREME DE MILHO. FEIJÃO BRANCO. VERDURAS GRATINADAS AO CREME DE AVEIA.
  • 5. FILÉ DE TILÁPIA AO MOLHO POMODORO. KIBE DE TRIGO AO FORNO COM MUSSARELA. LEGUMES GRATINADOS COM AZEITONA E ERVAS.
  • 6. BOLINHO DE MERLUZA COM COUVE ASSADO AO FORNO. MACARRÃO PARAFUSO AO CREME DE MILHO. LEGUMES GRATINADOS COM AZEITONA E ERVAS.
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MARMIFIT

BOLINHO DE MERLUZA COM COUVE ASSADO AO FORNO.

MACARRÃO PARAFUSO AO CREME DE MILHO. LEGUMES GRATINADOS COM AZEITONA E ERVAS.

CUBINHOS DE FRANGO COM CENOURA, MAÇÃ E GENGIBRE.

ARROZ COLORIDO COM VEGETAIS. LENTILHAS A MODA DA CASA.

LASANHA DE BANANA DA TERRA COM RECHEIO DE FRANCO E VEGETAIS

MOLHO DE TOMATE CASEIRO. MUSSARELA E ORÉGANO.

PICADINHO DE CARNE COM QUIABO E BETERRABA. ARROZ INTEGRAL.

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Sopas e Caldos

  • 1. CREME DE BATATA DOCE COM FRANGO E COUVE.
  • 2. CREME DE ERVILHAS COM CARNE.
  • 3. CREME VEGANO DE VERDURAS COM SOJA.
  • 4. SOPA FUNCIONAL DE LEGUMES.
  • 5. SOPA DE FEIJÃO FRADINHO COM VERDURAS.
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LANCHES

Banana real assada

Massa integral, banana, açúcar e canela.

Pizzas sem glúten. (Sob encomenda)

Massa: Farinha de Arroz ou Vegana de brócolis. Recheio: Frango ou Atum ou vegetariana. Opcionais: cenoura, ervilha, azeitona, palmito e mussarela.

Quiche de atum, cenoura, ricota e espinafre.

Toque de requeijão cremoso.

Quiche de carne seca, banana da terra, couve e ricota.

OLEAGINOSA

MIX DE CASTANHAS
CASTANHA CARAMELIZADA
CASTANHA DE CAJÚ
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SUCOS NATURAIS

Suco verde detox de abacaxi e espinafre.

Água de coco. Suco de limão, aipo, espinafre e gengibre.

Suco detox de melão.

Gengibre, couve, suco de laranja e limão.

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