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Pratos convencionais

Bife a rolê recheado com pimentão doce e vagem.

Molho agridoce de maçãs. Purê de inhame com queijo. Ervilhas secas naturais.

Coxa com Sobrecoxa ao creme de vegetais.

Feijão franco. Maxixe ao molho.

Quiabada com chapion e couve – flor.

Arroz integral com legumes (cenoura, brócolis, vagem e espinafre), toque de shoyu e gengibre.

Kibe vegetariano com purê de abóbora e vegetais.

Cenoura, vagem, repolho.

COMBO DA SEMANA R$ 110,00

(PODE SOFRER ALTERAÇÕES)

Kit de 06 Refeições. (sujeito a disponibilidade de estoque)

MARMIFIT

Almôndegas de atum com ricota e ervas.

Molho branco com vegetais. Quinua com alcaparras, couve e vagem. Purê de abóbora japonesa com casca.

Baião de dois tradicional.

Carne verde, carne seca e calabresa. Pedacinhos de mussarela. Refogado de couve e brócolis.

Bobó baiano de carne com macaxeira. Leve toque de dendê.

Risoto de quinoa com brócolis, vagem e cenoura.

Fígado em iscas com ervilhas secas.

Espaguete (sem glúten). Purê de abóbora (sem lactose).

Sopas e Caldos

LANCHES

Banana real assada

Massa integral, banana, açúcar e canela.

Pizzas sem glúten. (Sob encomenda)

Massa: Farinha de Arroz ou Vegana de brócolis. Recheio: Frango ou Atum ou vegetariana. Opcionais: cenoura, ervilha, azeitona, palmito e mussarela.

Quiche de atum, cenoura, ricota e espinafre.

Toque de requeijão cremoso.

Quiche de carne seca, banana da terra, couve e ricota.

SUCOS NATURAIS

Suco verde detox de abacaxi e espinafre.

Água de coco. Suco de limão, aipo, espinafre e gengibre.

Suco detox de melão.

Gengibre, couve, suco de laranja e limão.

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